Японцы неспроста живут до 100 лет: едят продукт, который в России ненавидят и детям не дают
09:07, мая 26, 2025 Японцы неспроста живут до 100 лет: едят продукт, который в России ненавидят и детям не даютЯпонская диета, основанная на водорослях, ферментированных продуктах и растительном белке, сокращает риски сердечных заболеваний и продлевает жизнь. При этом ключевой ингредиент их рациона в России часто исключают даже из детского меню. Вы наверняка видели, как японцы в фильмах едят что-то зелёное и скользкое. Оказывается, это не киношный образ — они действительно так питаются каждый день. И это работает. Почему водоросли — главный «враг» россиян и лучший друг японцев Морская капуста содержит в 10 раз больше йода, чем говядина, и в 5 раз больше железа...
Читать полный текст на progorod58.ru