В животе ураган – принимай банан: Как несовместимый продукт оказался эффективнее лекарств
00:07, апреля 16, 2025 Один банан перед едой устранит последствия переедания. Вредные таблетки для пищеварения сильно нагружают печень и вызывают привыкание. Банановые волокна ускоряют деление жиров в желудке, понижая уровень холестерина. Фрукт безвредно устранит запоры и изжогу. Банан весьма питателен, ведь в 100 граммах продукта содержится 90 ккал, а количество полезных веществ просто поражает. В нём есть: витамины: Е, С, В1, В2, В6, А, РР; минералы: калий, натрий, магний, фосфор, сера, кальций, железо, марганец, медь. Эти вещества улучшают пищеварение и обмен веществ, что позволяет организму лучше функционировать. Сам фрукт и...
Читать полный текст на versiya.info