Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог

Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства …

Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук

Доктор Сергей Вялов проинформировал, как можно вкусно и полноценно питаться и при этом эффективно худеть, пишет «РГ». …

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия

Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют деся …

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу …

В Ижевске выставили на продажу новый ВАЗ-2106 цвета «баклажан»

В столице Удмуртии готовы расстаться с «шестёркой» ижевской сборки 2002 года выпуска. Особенность седана — небольшой пробег 4219 километров и отсутствие кустарной предпродажной подготовки. У машины не установлены подкрылки, а значит крылья не засвер …

Вкус, который согревает осенью: вяленая клюква с травами — полезная альтернатива чипсам и сладостям

Вяленая клюква с солью и травами – изысканная закуска, которая куда полезнее чипсов и другого фастфуда. При этом она еще и очень аппетитная! В ней сочетаются сразу несколько вкусов, которые вместе создают непередаваемый букет. Осень – как раз то вре …

Житель Горномарийского района сядет за шашлык, 5 бананов и йогурт

Житель Горномарийского района сядет за шашлык, 5 бананов и йогурт В Горномарийском районе Республики Марий Эл произошел необычный случай кражи, который привлек внимание местных правоохранительных органов. Об этом сообщает пресс-служба Прокуратуры Ма …

Самые полезные осенние ягоды: смородина, черника, клюква, ягоды годжи, брусника

Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам ягоды, которые полезны, экологичны и не слишком сладкие. …

Еда как снотворное: йогурт, вишня, сыр, миндаль, молоко делают сон более крепким

Доктор Хана Патель проинформировала, какой перекус вечером положительно влияет на качество сна. Рацион питания может сильно повлиять на качество сна. …

Как приготовить йогурт-сникерс. Вирусный десерт всего из греческого йогурта, арахисовой пасты и шоколада

Любители необычных десертов готовят себе йогурт-сникерс из тиктока. Для этого вирусного перекуса понадобится только греческий йогурт, арахисовая паста, шоколад и орехи по желанию. Пользователи тиктока пробуют готовить вирусный десерт со вкусом снике …

Ешьте этот продукт три раза в день против артрита: йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчи

Доктор Тим Спектор рассказал, какой продукт стоит добавить в рацион, чтобы уменьшить неприятные симптомы артрита. …

Капнула 2 капли йода в молочку из Ермолино – сметану, кефир, ряженку и йогурт. Честно рассказываю о результатах домашнего теста на крахмал

Прогород Домашний тест на крахмал с помощью йода — что-то вроде магического ритуала для проверки честности производителя. Капнул, понаблюдал: не посинело — можно спать спокойно, посинело — попался. Молочные продукты из Ермолино часто хвалят за густо …

В Башкирии рацион матери чуть не погубил младенца

Как уточнили медики, эта опасная инфекционная болезнь, вызываемая бактерией Listeria monocytogenes передается через зараженные продукты (мясо, молоко, сало, сыры). Ребенка экстренно изолировали и провели курс антибактериальной терапии. Через 19 дней …

240-Гц монитор MSI MPG 491CQPX QD-OLED оценили в $1200

Компания MSI представила широкоформатный геймерский монитор MPG 491CQPX QD-OLED, который основан на 49-дюймовой изогнутой матрице QD-OLED с разрешением 5120:1440 точек (формат DQHD). Новинка также характеризуется соотношением сторон 32:9, радиусом к …

Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион

Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее полезно их употреблять в сыром виде, в частности — использовать для приготовления салатов. В этом слу …

Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага

Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. …

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области

В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разориться на них в магазине. …

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество

Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» &m …

ВС РФ освободили более 1200 км Курской области из оккупации ВСУ

Бойцам ВСУ приказали прекратить огонь спустя несколько минут после начала перемирия, однако не все это поняли. …

Пожар в Калужской области локализовали на площади 1200 кв. м

МЧС России уточнило, что в Калужской области загорелось вторсырье на открытой площадке, а не склад. Пожар локализовали на площади 1200 кв. м. По данным ведомства, удалось не допустить распространения огня на производственные помещения и склад с гото …

Обзор блока питания CPS PCCooler YS1200 на 1200 Вт

Это подразумевает наличие отдельной линии питания для топовых видеокарт GeForce RTX 4000 серии с максимальной потребляемой мощностью до 600 Вт. При этом, в отличие от блоков питания стандарта ATX 3.0, тут используется разъём 12V-2×6, являющийся дора …

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи

Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав Забабин уверен, пр …

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой

Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть …

Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне

Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний и вредного воздействия окружающей среды. Об этом сообщает проект Роспотребнадзора "Здоровое ... …

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. В …

За парковку на улице Семашко в Ставрополе оштрафовали 1200 водителей В Ставрополе работают 5 платных парковок. Одна из самых оживленных – безбарьерная площадка по улице Семашко почти на 100 мест. Это снизило нагрузку на прилегающие дворы и внутриквартальные проезды. Однако не все водители оплачивают парковку. С 2023 …

Компания Red Bull представила 1200-сильный гиперкар RB17 Он не имеет допуска на обычные дороги, но предложит владельцу тот же уровень эмоций, что и болид Формулы-1. Двигатель для машины разработан при участии Cosworth. На 240 километрах в час гиперкар генерирует прижим в 1,7 тонны, причём центр аэродинами …

Украина сообщила о передаче Россией тел еще 1200 погибших военнослужащих Украинский Координационный штаб по вопросам обращения с военнопленными сообщил, что Россия передала тела еще 1200 погибших военных. О том, что передача останков состоялась, РБК подтвердил депутат Госдумы Шамсаил Саралиев. Собеседник ТАСС отметил, чт …

Ученые рассказали, как изменился русский алфавит за последние 1200 лет Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) подготовили обзор главных изменений, которые русский алфавит претерпел с момента своего появления в конце IX века и до реформ в первой половине XX ... …

В Курской области с начала СВО отремонтировали более 1200 домов В регионе продолжаются восстановительные работы после атака беспилотников и обстрелов со стороны Украины. Только за прошлую неделю специалистам удалось отремонтировать 10 частных домовладений и 2 многоквартирных дома в посёлке Тёткино. Здесь поврежд …

В КФУ прошли массовые учения, эвакуировали более 1200 студентов Им рассказали, как вести себя в случае эвакуации и завели в укрытие. По высотному зданию КФУ ударил беспилотник – на такой вызов приехали сотрудники экстренных служб. Сегодня там проходили массовые учения, эвакуировали более 1200 студентов. Им расск …

В Новосибирске разработан беспилотник "САРМА" с дальностью полёта до 1200 км Инженеры Новосибирского государственного технического университета разработали беспилотный летательный аппарат "САРМА" для нужд сельского хозяйства, сообщает Сиб.фм со ссылкой на пресс-службу правительства Новосибирской области. Новинку представили …

Злак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарант Амарант, как и гречиху, относят к псевдоцереалам (растения, дающие семена, которые используют как злаки). его относят к безглютеновым продуктам. …

Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив в его рацион небезопасные продукты. …

Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта Доктор Людмила Сухорукова раскрыла пользу регулярного употребления винограда, пишет издание «РИА Новости». …

Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больше всего клетчатки, пишет издание UfaTime.ru. …

Дочь пролила йогурт в макароны — вышло супер: такое угощение вам точно запомниться и добавит вашему обеду новых красок — попробовать точно стоит Макароны с йогуртом – это необычно, сытно и легко. Доступные ингредиенты, минимум усилий и освежающий вкус. Угощение удачно подходит для теплых дней, а также когда хочется чего-то непривычного. Способ приготовления – в материале 24СМИ. …

1200 жителей Краснодарского края эвакуировали после атаки дронов Сегодня ночью город Тихорецк атаковали беспилотники. Сообщалось о пожаре, в результате которого началась «детонация взрывоопасных предметов». Город находится примерно в 114 километрах от Краснодара. Жителей перевезли в пункты временного размещения, …

Volvo XC70 дебютировал в Китае: 462 силы и до 1200 километров хода Принадлежащая Geely шведская марка окончательно рассекретила новинку под индексом XC70 , который раньше носила внедорожная версия универсала V70. Теперь это кроссовер на новейшей платформе SMA (Super Hybrid Architecture) для подзаряжаемых гибридов. …

Здоровье кишечника - ключ к долголетию: Добавьте эти продукты в рацион, и ваша жизнь изменится Забудьте о сложных диетах и изнурительных тренировках! Хотите преобразить свое здоровье, почувствовать прилив энергии и улучшить настроение? Секрет, возможно, кроется в вашей тарелке, а точнее – в ферментированных продуктах. Это продукты, которые по …

Мозг будет работать лучше, если добавить в рацион свеклу: она еще и снижает давление Доктор Амир Хан рассказал, какой продукт способен снизить кровяное давление и укрепить здоровье мозга. В рацион стоит добавить свеклу, способную уменьшать воспаление. …

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арз …

Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья 07:15, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяИсследование показало, что ежедневное употребление 250 мл свекольного сока в течение двух недель способно значительно снизить арте …

ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и выносливости. Сторонники ПП уже изначально подготовленные к праздникам, потому что избирательно отно …

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. …

Блогер устроил гоночную дуэль суперкара Ford GT и 1200-сильного пикапа Ram TRX Компания Hennessey Performance, которая славится своими мощными автомобилями на базе моделей американских марок, устроила очередную дрэг-гонку двух моделей. В соперники стандартному Ford GT тюнеры из Техаса выбрали Dodge Ram TRX, оснащённый пакетом …

Крупный пожар в Ленинградской области: горит ангар площадью 1200 м² – детали ЧП В Ленинградской области развернулась масштабная операция по ликвидации крупного возгорания, охватившего ангар в промышленной зоне. Как сообщили в МЧС России, огонь распространился на площади в 1,2 тысячи квадратных метров, однако данных о пострадавш …

Перед Крымским мостом со стороны Тамани скопилось более 1200 автомобилей Трехчасовая пробка образовалась перед Крымским мостом со стороны Тамани, в очереди находятся более 1,2 тыс. автомобилей по состоянию на 14:00 мск. Об этом сообщается в телеграм-канале о ситуации на подходах к мосту. «В очереди со стороны Тамани нахо …

На 1200-летних мумиях из Перу разглядели крайне мелкие детали татуировок Ученые с помощью вызванного лазером свечения проанализировали татуировки на 1200-летних мумиях чанкайской культуры, которая существовала на территории современного Перу. Благодаря этому методу они смогли рассмотреть многие мелкие детали первоначальн …

Кожа будет упругой и эластичной, если добавить в рацион костный бульон, лимон и рыбу Эксперт по долголетию Лесли Кенни раскрыла секреты по питанию для сохранения молодости. Если наладить свой рацион и распорядок дня, можно замедлить процессы старения. …

Opel Astra Sports Tourer Hybrid проехал более 1200 км на одном баке Компания Opel решила узнать, сколько может проехать универсал C-класса с 48-вольтовой гибридной технологией на одном баке топлива, и добилась результата, сопоставимого с дизельніми автомобилями. Согласно внутренним испытаниям, Astra Sports Tourer Hy …

Моющий пылесос для мебели Felfri FWVC-002: мощность 1200 Вт, 3 режима работы и 5 насадок Felfri FWVC-002 — достаточно мощный моющий пылесос для уборки мягких и твердых поверхностей. Прибор имеет пять различных насадок разного калибра и под разные цели — для мытья окон, для очистки ковров, труднодоступных мест и дивана. Также у устройств …

Retro Games выпустила THEA1200 — полноразмерную реплику культового Amiga 1200 (3 фото) Компания Retro Games Ltd., создавшая THESPECTRUM и THEA500 Mini, начала принимать предзаказы на свою полноразмерную реплику домашнего компьютера Amiga 1200, который был выпущен Commodore International в 1992 году. Устройство под названием THEA1200 п …

Снежный фронт в Башкирии: 1200 машин и тонны реагентов в битве за чистые дороги Согласно информации Министерства транспорта и дорожного хозяйства республики, за минувшие сутки, 28 декабря, на расчистку путей сообщения было направлено 1154 машины. Из них на федеральных трассах работали 352 единицы техники, на региональных — 424, …

В Петербурге «заминировали» почти 1200 торговых центров, учебных заведений и органов власти А пьяный житель Гатчинского района Ленобласти сообщил о «заминировании» Александровской колонны. В преддверии 1 сентября в Петербурге активизировались лжеминеры. За вчерашний день поступило 55 сообщений об акте терроризма. По информации АН «Оператив …

«Эдмонтон» за считанные минуты продал билеты на матчи с «Флоридой». Их еще можно приобрести у посредников – цена от 1200 до 7500 долларов «Ойлерс» сыграют против «Флориды» в финале Кубка Стэнли. «Эдмонтон» вышел в финал впервые с 2006 года. Канадский клуб проведет третий и четвертый матчи серии на домашней площадке. Билеты на эти игры были проданы за считанные минуты. Болельщики по-пр …

Блок питания FSP Mega Ti 1350W: практически бесшумная работа до 1200 Вт, гибридный режим охлаждения и прекрасные результаты тестов FSP Mega Ti 1350W произвел сильное впечатление при знакомстве и по результатам тестов. Это действительно очень мощный блок питания, рассчитанный на подключение мощнейших видеокарт, возможно нескольких. Он имеет лидирующие показатели экономичности, д …

1200 Вт для RTX 5090 позволяют достичь частоты GPU более 3600 МГц. Специальная версия Galax RTX 5090D HOF установила новый рекорд Компания AMD первой выпустила видеокарту, GPU которой из коробки работает на частоте свыше 3 ГГц. Nvidia пока таким похвастаться не может, зато её флагманскую GeForce RTX 5090D разогнали до значений свыше 3,5 ГГц! Фото WCCF Tech Если точнее, команда …

Объем ФНБ на 1 июня составил 12,7 трлн руб. — Минфин РФ Объем фонда национального благосостояния (ФНБ) по состоянию на 1 июня 2024 года составил 12,7 трлн руб. или 7,1% от прогнозируемого на 2024 год ВВП. Об этом говорится в материалах Минфина РФ, размещенных на сайте министерства. На 1 мая 2024 года объ …

В Москве вес рекордной тыквы составил 817 килограмм На выставке гигантского урожая в саду «Аптекарский огород» Московском государственном университете был установлен новый рекорд: вес одной тыквы превысил 817 килограммов. Об этом сообщили РИА Новости. Это достижение побило прежний рекорд, который рав …

"МашТех" составил портрет промышленности Удмуртии Телеграм-канал "МашТех", посвящённый российской промышленности, рассказал о главных и новых производствах Удмуртии в рамках рубрики "Пульс региона". …

Спрос на "префы" "Светофора" в рамках IPO составил 110% “Светофор Групп” объявляет об итогах размещения привилегированных акций компании в рамках публичного предложения на Санкт-Петербургской валютной бирже.В результате сбора заявок спрос составил 110%, было обработано более 100 заявок. В предложении при …

Ущерб от майских заморозков составил почти 600 млн В Саратовской области подсчитали убытки от гибели посевов. Об этом сегодня на совещании рассказал зампред правительства - министр сельского хозяйства региона Роман Ковальский.Из-за майских заморозков погибло 52 тыс. га (озимые, зерновые и яровые кул …

ВТБ составил топ-10 перспективных акций России на ближайший год Аналитики «ВТБ Мои Инвестиции» в мае обновили топ наиболее перспективных акций на фондовом рынке России. В него включили бумаги металлургической компании ММК и исключили бумаги «Новабев Групп», передает РБК.«Мы ожидаем от акций ММК впечатляющие фина …

ЦСР составил «репутационный портрет» ушедших брендов По оценке организации, 23% иностранных компаний покинули российский рынок безответственно, тем самым закрыв себе путь к возвращению. …

Рост ВВП РФ в первом полугодии составил 1,2% — Мишустин ВВП России в первом полугодии 2025 г. вырос на 1,2%, несмотря на вызовы времени. На это указал премьер-министр РФ Михаил Мишустин во время совещания с членами правительства. «Вопреки всем вызовам, динамика валового внутреннего продукта осталась поло …

Huawei обошла Samsung, став крупнейшим производителем складных смартфонов. Motorola показала самый большой рост более чем на 1200% Продажи складных смартфонов активно растут по всему миру. И Huawei возглавила этот рынок по итогам первого квартала, согласно данным TechInsights. Аналитики говорят, что Huawei нарастила продажи складных флагманов на 257%. Нет данных о точных продаж …

Люксовый 5-метровый полноприводный кроссовер с мощностью 490 л.с. и запасом хода 1200 км — за 3,17 млн рублей. В Белоруссии гибридный Voyah Free уже дешевле, чем в Китае Компания «Автопромсервис, официальный импортер Voyah в Белоруссии, начала принимать предварительные заказы на гибридные кроссоверы Voyah Free Pro. Такие машины примерно на 10 тыс. белорусских рублей (275 тыс. рублей российских) дешевле, чем ав …

Дефицит бюджета в январе—июле составил 0,7% ВВП при плане на год 1,1% Доходы бюджета в январе—июле выросли на 35,9% год к году, до 19,75 трлн руб. Расходы увеличились на 23,3%, до 21,11 трлн руб. …

Объем продаж Exeed составил более 140 000 единиц Exeed демонстрирует положительную динамику роста на протяжении последних пяти лет В 2024 году Exeed реализовал 140 959 единиц автомобилей на глобальном рынке Уже пятый год подряд премиальный автомобильный бренд Exeed демонстрирует высокие результаты …

Силуанов: дефицит федерального бюджета составил плановые 2,6% ВВП Дефицит федерального бюджета России составил плановые 2,6% ВВП по итогам 2025 года, сообщил министр финансов РФ Антон Силуанов «Интерфаксу». По закону о бюджете на 2025 год был запланирован дефицит в размере 1,173 трлн руб. …

PC Gamer составил топ-6 лучших видеокарт 2025 года Самым удачным графическим адаптером 2025 года признан Radeon RX 9070 XT. У этой видеокарты 16 ГБ видеопамяти, достойная производительность в нативном разрешении и с трассировкой лучей и адекватный ценник. По соотношению цены/производительности 3D-ус …

Сбор зерна в России на конец ноября составил 132 млн ... Фото из открытых источников. Урожай зерновых в России, по данным на 26 ноября, составил 132 млн тонн (в бункерном весе), что на 19,3 млн тонн меньше, чем на аналогичную дату прошлого года, сообщил «Интерфакс» со ссылкой на данные Минсельхоза. Урожай …

Портфель совместных проектов РФ и Узбекистана составил $45 млрд Объемы товарооборота двух стран растут, сообщили в пресс-службе президента Узбекистана Шавката Мирзиёева …

Comments.ua: доход Порошенко в прошлом месяце составил $24 млн По информации издания, на рост заработка экс-президента Украины не повлияли даже наложенные Владимиром Зеленским санкции …

Уровень обеспеченности продовольствием стран ЕАЭС составил 93% Страны ЕАЭС (Россия, Белоруссия, Киргизия, Казахстан, Армения) предпринимают ряд мер для обеспечения продовольственной безопасности своих граждан. Некоторые из них включают в себя: Развитие сельского хозяйства: страны ЕАЭС активно развивают сельское …

ВВП Канады составил 1,7% кв/кв в годовом исчислении против прогноза в 2,2% Данные по ВВП Канады за 1 квартал 2024 года: В предыдущем квартале - 1,0% ВВП в первом квартале составил 1,7% кв/кв по сравнению с 2,2% в годовом исчислении ВВП в первом квартале -0,9% г/г по сравнению с 0,93% в предыдущем квартале ВВП за март соста …

Jony составил «Epiс» из недавних и неизданных синглов Премьера мини-альбома Jony «Epiс» состоялась 31 мая 2024 года. В релиз вошли пять песен. Среди них есть как премьеры «Без лишних слов» (с певцом... …

На Орловщине гендерный разрыв между зарплатами составил 28% Это ниже, чем в среднем по стране. Фото: ИА «Орелград» Исследование на эту тему провела Аналитическая служба компании «ФинЭкспертиза». Эксперты изучили и сравнили официальные показатели по зарплате за октябрь 2023-го года в различных регионах. Анали …

Росстат: в апреле уровень безработицы в России составил 2,6% Уровень безработицы в России достиг рекордного минимума, составив 2,6%. Об этом со ссылкой на данные Росстата сообщает РИА Новости. По данным Росстата, в апреле 2024 года 1 млн 961 тыс. …

Shot: налоговый долг Блиновской составил 1,4 миллиарда рублей Сумма долга блогерши Елены Блиновской по налогам перевалила за миллиард рублей. Об этом сообщает Life со ссылкой на Shot. …

Источник: "Ростов" составил список из трех голкиперов на трансфер "Ростов" составил список из трех голкиперов, одного или двух из которых планирует купить в предстоящее летнее трансферное окно. …

«Мотор» составил список самых ярких из протестированных автомобилей В 2025-м редакция «Мотора» протестировала несколько десятков новинок. В преддверии наступления нового года мы решили собрать дайджест из опубликованных тест-драйвов: в него вошли статьи, посвящённые автомобилям, что оставили после себя наиболее ярки …

«Мотор» составил список главных автособытий 2025 года В 2025-м случилось немало событий, затронувших жизнь российских автомобилистов. От ужесточения штрафов и повышения утильсбора до официального старта продаж гибридных кроссоверов китайской марки Lixiang и долгожданного запуска производства совершенно …

«Мотор» составил список главных автоновинок 2026 года В наступившем году на российский рынок должны выйти несколько любопытных новинок, притом выпуском главных премьер займутся флагманы отечественного автопрома — АвтоВАЗ, ГАЗ и УАЗ. Более того, есть информация, что сборка кроссоверов Rox будет вскоре н …

Дефицит бюджета РФ за январь — май предварительно составил 983 млрд руб. — Минфин Дефицит федерального бюджета РФ за январь — май 2024 года, согласно предварительной оценке, составил 983 млрд рублей, или 0,5% от прогнозируемого на текущий год ВВП, сообщается на сайте Минфина. «По итогам января — мая 2024 года федеральный бюджет с …

Дефицит бюджета с начала года составил 983 млрд рублей Министерство финансов России представило предварительную оценку исполнения федерального бюджета в январе—мае 2024 года. Дефицит за этот период составил 983 млрд руб., или 0,5% ВВП. …

ПСБ на Урале составил рейтинг имен среди сотрудниц банка В преддверии Международного женского дня в Уральском филиале ПСБ определили наиболее популярные и редкие женские имена среди сотрудниц банка. …

Дефицит федерального бюджета РФ за январь - май составил 983 млрд рублей Доходы бюджета за отчетный период составили 14,29 трлн рублей, что на 45,5% больше показателя за аналогичный период 2023 года …

Король Карл III составил свой плейлист в Apple Music В рамках специального совместного проекта, посвященного отмечаемому сегодня, 10 марта, Дню британского Содружества наций, компания Apple и король Карл III составили список любимых композиций британского монарха. Плейлист состоит из 17 композиций, в …

Итоговый PMI в производственном секторе Великобритании за май составил 51,2 против ожидаемых 51,3 Итоговый индекс деловой активности в обрабатывающей промышленности составил 51,2 против ожидавшихся 51,3 и 49,1 ранее. Основные показатели: Индекс деловой активности в обрабатывающей промышленности в мае составил 51,2. Объем производства растет во в …

Товарооборот Брянщины и Беларуси составил почти миллиард долларов С Белоруссией у Брянской области сложились хорошие экономические и культурные отношения. На долю торгового оборота с Республикой приходится 60%. Есть совместные предприятия. Могилевские и гомельские компании участвуют в строительстве социального жил …

«Сбер» составил экономический портрет жителей городов-миллионников «Сбер» составил экономический портрет жителей городов-миллионников – по данным исследования «СберАналитики», почти половина (44%) жителей городов-миллионников располагают среднемесячным доходом от 80 тыс. рублей. Об этом сообщила пресс-служба банка. …

Турпоток между Россией и Казахстаном в I полугодии составил 2,3 млн поездок Замминистра экономического развития РФ Дмитрий Вахруков отметил, что страна намерена обеспечить рост туристических поездок на 50 млн за счет увеличения вклада отрасли в ВВП до 5% …

Fiat составил на Spotify «самый счастливый плейлист для автомобиля» В этом году Fiat решил порадовать не только новыми моделями, но и музыкой. В честь 70-летия легендарного Fiat 600 и выхода на рынок нового Grande Panda бренд представил на Spotify «The World’s Happiest Car Playlist» — « …

Чистый убыток «ТНС энерго» по РСБУ составил за 9 месяцев 2,77 млрд рублей Чистый убыток «ТНС энерго» по РСБУ составил за 9 месяцев 2024 года 2,77 млрд рублей против прибыли в размере 85,55 млрд рублей годом ранее, следует из отчетности компании.Выручка между тем практически не изменилась и составила 2,84 млрд рублей после …

«Абзац»: гонорар за частное выступление актрисы Андрейченко составил 350 тыс. рублей Актриса Наталья Андрейченко выступает на частных корпоративах за 350 тысяч рублей. Об этом сообщает издание «Абзац». …

«Золотая осень»: Russpass составил пять маршрутов по площадкам фестиваля Москвичей и гостей города ждут прогулки по паркам, кулинарные и творческие мастер-классы, арт-перформанс и дегустации сезонных блюд. …

Кендрик Перкинс составил Топ-5 иностранных игроков НБА. На 1-м месте Никола Йокич Пятерку лучших по версии чемпиона лиги в составе «Бостона» возглавил сербский центровой «Денвера» Никола Йокич. 1. Никола Йокич, Сербия 2. Хаким Оладжувон, Нигерия 3. Яннис Адетокумбо, Греция 4. Дирк Новицки, Германия 5. Ману Джинобили, Аргентина. …

Профицит внешней торговли России составил в 2024 году $122,6 млрд Профицит внешней торговли России составил в 2024 году $122,6 млрд, следует из материалов Банка России.Показатель увеличился по сравнению с 2023 годом лишь на 1%, когда профицит составил $121,6 млрд.При этом в декабре профицит баланса внешней торговл …

Профицит внешней торговли России составил в январе-апреле $45,4 млрд Профицит внешней торговли России (по методологии платежного баланса) составил в январе-апреле $45,4 млрд, увеличившись по сравнению с аналогичным периодом 2023 года на 22,1%, свидетельствуют данные ЦБ.Объемы экспорта за этот период снизились на 1,5% …

Товарооборот РФ и Индонезии составил около $4 млрд по итогам 2023 года Первый вице-премьер России Денис Мантуров отметил, что "необходимо объединить усилия для наращивания и диверсификации торговли, повышения ее устойчивости" …

Центробанк составил первый ренкинг банков по числу жалоб на кредитование Банк России впервые составил ренкинг банков по числу обоснованных жалоб от клиентов, касающихся вопросов кредитования. Как указано на официальном сайте регулятора, в список вошли те финансовые учреждения, розничный кредитный портфель которых сопрово …

Итоговый индекс PMI в обрабатывающей промышленности Франции в мае составил 46,4 против предв.46,7 Предыдущее значение 45,3. Это небольшое снижение, и, хотя это улучшение по сравнению с апрелем, производство во Франции остается относительно слабым. Слабый спрос по-прежнему является препятствием в этом отношении. Что касается цен, то французские п …

Более 1 трлн руб. составил экономический ущерб от инфекционных заболеваний в 2023 г. в РФ Экономический ущерб от 34 инфекционных заболеваний в России за 2023 год составил более 1 трлн рублей, следует из доклада Роспотребнадзора "О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в РФ в 2023 году". …

Tom's Guide составил топ-10 лучших смартфонов — Samsung Galaxy S25 Ultra все еще первый Galaxy S25 Ultra занял первое место, как наиболее универсальный флагман из всех. Он отлично снимает, тянет все игры, долго работает и поддерживает работу со стилусом. На втором месте iPhone 16 Pro Max, который в Tom's Guide называют самой оптима …

Дефицит бюджета Индии в апреле составил 2,1 трлн индийских рупий По данным Генерального контролера счетов, дефицит бюджета Индии достиг 12,5% от официального целевого показателя в первый месяц текущего финансового года, заканчивающегося в марте 2025 года. На 24 финансовый год – 95,3% от целевого показателя.Дефици …

Дефицит бюджета РФ за январь — июнь предварительно составил 3,69 трлн руб. — Минфин Дефицит федерального бюджета РФ по итогам первого полугодия 2025 года, согласно предварительной оценке, составил 3,69 трлн руб., что на 3,09 трлн рублей ниже, чем за аналогичный период 2024 года, сообщается на сайте Минфина. «По предварительной оцен …

Дефицит бюджета Соцфонда в 2023 году составил 593,4 млрд рублей При этом общий объем средств, поступивших в 2023 году, был ниже фактически понесенных фондом расходов из-за более раннего перевода части трансферта в 2022 году …

«Домклик» составил инструкцию, как обезопасить квартиру на время поездки в отпуск Самый долгожданный отпуск может омрачить тревожная мысль: «Все ли в порядке дома?». Сервис «Домклик» составил инструкцию, как защитить квартиру от посторонних и различных неприятностей на время отдыха.Не рассказывайте о своих планах О предстоящей по …

В Бурятии рост умных устройств для бизнеса в сетях МТС составил почти 300% МТС сообщает, что количество умных устройств в сети Республики Бурятия выросло почти на 300%. В топе отраслей, где... …

Диетолог рассказала, как питаться летом В жаркие дни люди могут сталкиваться со снижением аппетита, однако, чтобы обеспечить организм необходимой энергией, важно есть белок - мясо птицы, рыбу, молочные продукты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, член Национальной ассоциации ... …

Диетолог назвал провоцирующие рак продукты В каждом четвертом случае причиной развития рака становится неправильное питание. Оно может вызывать различные виды рака желудочно-кишечного тракта, а также рак груди и простаты. При этом, самую большую опасность для здоровья представляет алкоголь, …

ETFSwap (ETFS) становится лучшим предпродажным токеном криптовалюты 2024 года, поскольку держатели биткойнов и Ethereum стекаются к ним, чтобы получить 1200% прибыли за 15 дней /div> Впечатляющий успех предпродажи ETFSwap (ETFS) привлекает внимание держателей биткойнов (BTC) и Ethereum (ETH), которые диверсифицируются в преддверии бычьего роста криптовалют. Предварительная продажа вызвала огромный спрос, даже прогнозируетс …

Рост выручки корпоративных клиентов Сбера составил 48% за счет цифровой трансформации Заместитель председателя правления банка Анатолий Попов отметил, что вместе с финансовой организацией все больше компаний начинают реализовывать так называемую Gen-AI-трансформацию …

ИИ на базе GPU NVIDIA составил карту метановых облаков Титана за рекордное время Группа учёных из NASA, Калифорнийского университета в Беркли и французской Обсерватории наук о Вселенной совершила прорыв в изучении климата Титана, крупнейшего спутника Сатурна. Используя технологии искусственного интеллекта и графические процессор …

Ущерб от осушения водоема в Брянском районе составил свыше 980 тысяч рублей На этой неделе в брянских СМИ появилась информация о прорыве водоема в Брянском районе. По факту публикации была проведена проверка фактов в ней изложенных, об этом сообщается в группе «ВКонтакте» Брянской природоохранной прокуратуры. В ходе проведе …

Сотовый оператор составил топ самых «разговорчивых» регионов Сибири в новогоднюю ночь Голосовой трафик на абонента за период с 31 декабря 2024 года по 8 января 2025 года сократился на 9,7 %. …

X5 Media: объем рекламных услуг Х5 Group за 2024 год составил 20 млрд рублей Совокупный объем рекламных услуг, оказанных Х5 в 2024 г., составил 20 млрд руб. Компания впервые раскрыла вклад Х5 Media... …

В 2024 году вклад игровой индустрии в ВВП Канады составил 5,1 млрд долларов Консалтинговая компания Nordicity и Канадская ассоциация развлекательного программного обеспечения (ESAC) выпустили масштабный отчет о состоянии игровой индустрии Канады в 2024 году. Ниже — главные выводы. …

Для смоленских любителей кино KION МТС составил подборку молодёжных фильмов и сериалов "Сеть МТС в Смоленской области готова к летнему сезону, смотреть фильмы в KION можно в поездке, на даче, или на отдыхе" …

Объем продаж в маркетплейсах за полгода составил 10,6 трлн руб. В лидерах — Wildberries и Ozon В распоряжении редакции Inc. оказалось исследование компании «Инклиент» российских маркетплейсов. Объем онлайн-продаж в России увеличится до 10.6 трлн руб. в 2024 г. По данным исследования 84% россиян покупали товары на маркетплейсах, а главной прич …

Диетолог Мойсенко посоветовала не сочетать рис с мясом Главный врач клиники «Риммарита», диетолог, молекулярный диетолог кандидат медицинских наук Римма Мойсенко посоветовала не сочетать рис с мясом. …

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова во Всемирный день мороженого, 10 июня. …

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному соку для продолжения трапезы. Но не все супы одинаково полезны, в том числе и для пищеварительной си …

Диетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, она отметила, что в жару необходимо есть продукты, которые легко перевариваются и не дают нагрузку …

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соло …

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом в своём телеграм-канале рассказала врач-диетолог Лиза Афинская. На сегодняшний день есть три продук …

Диетолог развеял миф о «волшебных» продуктах питания Популярные утверждения о том, что черника улучшает зрение, а морковь стимулирует рост, не имеют научного подтверждения. …

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди. По словам врача, мята считается успокаивающим растением, но может и бодрить. В мяте содержатся органические кислоты, которы …

Итоговый индекс деловой активности в производственном секторе Италии в мае составил 45.6 против ожидаемых 48.0 Окончательное чтение HCOB – 3 июня 2024 г. Итоговый индекс PMI в производственном секторе составил 45.6 против ожидаемых 48.0 и 47.3 ранее. Ключевые тезисы: Эксплуатационные условия в 2024 году ухудшаются наиболее выраженными темпами. Доверие падает …

Итоговый индекс деловой активности в обрабатывающем секторе Германии в мае составил 45.4 против ожидаемых 45.4 Итоговый индекс деловой активности (PMI) в обрабатывающей промышленности Германии составил 45.4 против ожидаемых 45.4 и 42.5 ранее. Ключевые тезисы Индекс деловой активности в обрабатывающей промышленности Германии по версии HCOB составил 45.4 (апре …

Чистый убыток «КАМАЗа» по РСБУ за 9 месяцев 2024 года составил 3,8 млрд рублей Чистый убыток «КАМАЗа» по РСБУ за 9 месяцев 2024 года составил 3,8 млрд рублей против прибыли в размере 15,8 млрд рублей за аналогичный период прошлого года, следует из отчетности компании.Выручка в январе-сентябре снизилась на 7,5% до 228,7 млрд ру …

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суточной дозы кобальта, поэтому, если нет противопоказаний, она советует есть овощ в сыром виде, особенн …

Диетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бакович, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что при ледяной диете в рацио …

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полезных свойств. Черешня обладает способностью выводить из организма мочевую кислоту, рассказали порталу …

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улучшения общего состояния здоровья. Но как именно это работает? Чередование углеводов предполагает упот …

Диетолог перечислила лучшие продукты во время жары Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, какие продукты лучше всего потреблять во время жары. Организм человека во время экстремально высоких температур испытывает повышенную нагрузку. В связи с этим людям советуют прислушаться к телу и обеспечит …

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напитков отправляться в супермаркеты и утолять жажду прохладными сладкими напитками. Опасность перманент …

Диетолог назвала напиток, который поможет похудеть Напиток из корицы и натурального меда перед сном и утром натощак ускорит метаболизм и поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила врач-диетолог Татьяна Василенко.Читать далее …

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обладают какой-никакой пользой, всё равно наносят и немало вреда. А некоторым категориям людей они вооб …

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания диеты. Диетические каникулы разгрузят организм и …

Диетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, что не хочется есть? А сколько нужно пить и как вообще питаться в жару? «Секрет» узнал у специалиста. …

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделилась рекомендациями, как сохранять здоровье и энергию в жаркие месяцы. Ирина Писарева выступает проти …

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает многих людей экстренно худеть для формы, однако резкий переход от привычного режима питания и активно …

Врач-диетолог рассказал, как не набрать вес после похудения По словам экспертов, только 30% похудевших остаются в желанном весе. На пути к похудению именно удержать вес является самым сложным пунктом. URA.RU расскажет о ряде правил, которые помогут остаться в нужном весе. Читать далее …

Диетолог рассказала о положительных и отрицательных свойствах мяты Листья мяты обладают бактерицидным и противовоспалительным действием. Растение может как бодрить, так и успокаивать. Об этом в среду, 29 мая, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина. …

Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по телу — это далеко не весь список. Исключить аллергены из жизни бывает практически нереально, поэтому …

Диетолог перечислила самые опасные ошибки при похудении Слишком жесткие ограничения в питании и недоедание являются одними из главных ошибок тех, кто хочет похудеть. Об этом "Москве 24" рассказала главный диетолог столичного Депздрава Антонина Стародубова. По ее словам, такая ... …

Дым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри! …

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных пр …

Как побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, такие как питьё только кофе по утрам и употребление салата на обед, могут усилить жажду организма к бы …

Диетолог Мухина назвала безопасную порцию колбасы И не чаще двух раз в неделю. Россиянам напомнили о вреде колбас и рассказали, как часто ее можно есть без вреда для здоровья. Врач-диетолог Марият Мухина советует тем, кто не готов отказаться от продуктов мясопереработки, употреблять их в небольшом …

Диетолог рассказала о большой калорийности в полезных сладостях Диетолог Майра Рау рассказала, полезно ли потребление так называемых «полезных десертов». Худеющие люди часто меняют рацион питания, однако не каждый готов отказываться от любимых десертов. Люди ищут альтернативу, решая обратить взор на десерты для …

Диетолог Дианова: пристрастие к кофе схоже с кредитами Обычно кофе ценят за вкус, аромат и бодрящий эффект. Часто с его помощью пытаются заставить мозг быстрее работать — например, чтобы сгладить последствия недосыпа. Теперь учёные выяснили, что этот способ не такой уж рабочий: при хроническом недосыпан …

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... …

Скончался известный диетолог и телеведущий Алексей Ковальков Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, а также теле- и радиоведущий Алексей Ковальков ушел из жизни на 63-м году, Как сообщает NEWS.ru, последние два года своей жизни он боролся с онкологическим заболеванием. Алексей Владимирович ро …

Василий Анохин: Объём инвестиций в основной капитал по Смоленской области составил более 14 миллиардов При поддержке правительства Смоленской области в регионе реализуются более 50 крупных инвестиционных проектов …

Диетолог оценила пользу сливочного масла в ежедневном рационе Полностью исключать сливочное масло из своего рациона не стоит, даже несмотря на его подорожание. Таким мнением поделилась врач-диетолог Елена Соломатина. Если речь о качественном продукте, то в нем содержится большое количество необходимых организм …

Диетолог объяснила, есть ли польза в воде с лимоном и медом Напиток не будет суперфудом, ведь в нем нет большого количества витаминов, минералов и других полезных веществ. …

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том числе пальмовое масло. Если есть много таких ингредиентов, то это приведет к заболеваниям сердца и сосу …

Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного человека эти проблемы, вводят элиминационную диету. Элиминационная диета представляет собой краткосрочный …

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского …

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Пр …

Диетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похудения Превентивный врач-диетолог, эксперт по функциональному подходу восстановления организма и натуропатическим методикам Дмитрий Семирядов рассказал, как не набрать вес после похудения. …

Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вред клеткам организма человека. В чёрных томатах антоцианов больше, чем в простых помидорах, поэтому о …

Диетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратов Сезон бахчевых в России традиционно приходится на конец июля — август. Но уже с конца мая на прилавках начинают появляться первые арбузы. И хотя после зимы так и тянет полакомиться любимой ягодой, торопиться не стоит. В первую очередь ради собственн …

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вк …

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сго …

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страсти" рассказал диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог с доказательным подходом Наталья Лазуренк …

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова, сообщает РИА Новости. "Что касается чая, рекомендуется пить не больше двух чашек черно …

Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ». …

Диетолог Ноев заявила о вреде регулярного употребления сырников Врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев рекомендовала не злоупотреблять сырниками для исключения риска развития диабета, ожирения и онкологии. …

Диетолог Соломатина: после застолий диеты и разгрузочные дни запрещены После праздников приходится не только снова вливаться в рабочий или учебный процесс, но ещё и восстанавливать режим сна и питания. С последним бывают особые проблемы, потому что Новый год не обходится без обильных застолий. Логичное решение — сесть …

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным …

Диетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктами Многие привыкли закусывать практически любое блюдо хлебом, чтобы было сытнее. Иногда это идёт на пользу: например, если добавить кусочек хлеба к жирной пище, вы съедите меньше, что само по себе неплохо. Но всё-таки хлеб сочетается не со всеми продук …

Диетолог рассказала, кому не стоит есть черешню летом Диетолог Антонина Стародубова перечислила людей, которым не стоит потреблять черешню. Сезонные овощи и фрукты несут максимальную пользу для здоровья человека, так как они полны витаминами и минералами. Черешня летом – не исключение. В ягоде содержат …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно …

Диетолог Стародубова рассказала, как часто можно есть окрошку Рекомендуемая частота употребления окрошки зависит от состава блюда, о чем Москве 24 рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.По ее словам, пищевая ценность окрошки всегда зависит от ингредиентов. Так, …

Диетолог рассказала, какие продукты надо употреблять в жару В жаркую погоду стоит отказаться от «тяжелого мяса». В жару в рационе должны преобладать овощи, зелень, фрукты и рыба. Об этом сообщила диетолог Нурия Дианова.Читать далее …

Диетолог Гинзбург рассказал о продуктах, способных улучшить настроение Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о продуктах, способных улучшить самочувствие человека и его настроение. …

Российский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодно Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский поделился неожиданными преимуществами читмила — практики, которая позволяет за один прием пищи съесть все, что хочется. В беседе с «Радио 1» он отметил, что читмил может быть полезным инструментом для отдыха …

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жизнь, но всё равно пострадать от последствий, утверждает эксперт. Всё чаще можно услышать …

Диетолог Залётова: на ужин после 18:00 можно есть птицу и рыбу Врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ имени М.В. Ломоносова доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что на ужин после 18:00 можно употреблять птицу, рыбу и морепродукты, так как они насыщают б …

Диетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в день Человеку необходимо поддерживать водный баланс на протяжении всего дня. Что можно пить кроме воды, а что не рекомендуется, рассказала в беседе с РИА Новости заведующая отделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской областно …

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способств …

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессипованная, переработанная пища может приводить к появлению онкозаболевания. Источник фото: freepik.com …

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах …

Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавеля, чая и кофе. Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско на сайте aif.ru. Пр …

Диетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислот Но и чёрная тоже содержит много полезных веществ, например витамина С. Строго разграничить смородину на полезную и неполезную вряд ли получится, предупредила специалистка. Однако всё равно победитель в этой схватке будет. На какую ягоду лучше обраща …

Диетолог Никитина допустила, что певец Киркоров сделал откачку жира Диетолог Лариса Никитина допустила, что народный артист России Филипп Киркоров действительно мог сбросить 30 килограммов с помощью правильного питания. Ее цитирует Ura. ru. …

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом хлебе со сливочным маслом может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Источник фото: …

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы предательски выглядывают из-под тонкой одежды. Кажется, что вы питаетесь только полезными низкокалор …

Диетолог Мухина: диета капибар может помочь похудеть за месяц на 5–8 кг Такая диета предполагает, что человек питается в основном тыквой, яблоками, огурцами, зеленью и овсяными хлопьями. Так как всё это едят крупнейшие в мире грызуны — капибары, — диету стали называть диетой капибар. Она полезна для кратковременного очи …

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и гораздо вреднее, чем постное, полностью его себе можно и не запрещать. Какие правила помогут и жирный …

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное …

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная жировая болезнь печени, считает врач-диетолог Татьяна Залетова. По словам специалиста, для этого чело …

Омшаник и робот Гоша: Сбер составил список самых необычных предметов залога по итогам 2024 года Специалисты залоговой службы Сбера проанализировали необычные предметы, которые клиенты предлагали банку в качестве залога в 2024 году. …

Финтех-сервис «Моя удаленка» привлек инвестиции от экс-директора «Яндекса» и кофаундера i-Media. Первый раунд составил 44 млн рублей Финтех-сервис «Моя удаленка» привлек инвестиции от экс-директора «Яндекса» и кофаундера i-Media. Первый раунд составил... …

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не …

Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему — я похудела на 4 кг за месяц Восточная мудрость в тарелке Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связи с природными ритмами. Одна из самых интригующих особенностей китайской диеты — избегание риса в ве …

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучш …

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева …

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато много полиненас …

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое …

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он влияет на упругость кожи, подкожные отложения и отвечает за работу мускул и суставов. Целлюлит &mda …

Диетолог Девина Хейни подозревает, что тесты добавок Гарсии могли быть подделаны Спортивный диетолог Виктор Конте, который работает с Девином Хейни, подозревает, что отправленные командой Райана Гарсии на тестирование добавки могли быть подделаны, потому что они были в незапечатанных контейнерах. …

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исслед …

Красный спаситель из банки: диетолог рассказал, как томатная паста укрепляет мужское здоровье Здоровье человека зависит от рациона. Поэтому врачи уделяют особое внимание правильному подбору продуктов с учетом их полезных свойств. Так, диетолог рассказала о том, что томатная паста полезна для мужского здоровья. …

Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над весом. …

Positive Technologies подводит предварительные итоги 2024 года: объем отгрузок клиентам компании составил около 26 млрд рублей Positive Technologies подводит предварительные итоги деятельности за 2024 г. Исходя из текущих управленческих данных, объем... …

«Стресс способствует очень быстрому набору веса»: Диетолог Ковальков о лишних килограммах в самоизоляции Врач рассказал, какие продукты лучше убрать из рациона. Многие люди жалуются, что в период самоизоляции стали набирать вес. Диетолог Алексей Ковальков в общении с журналистом «Вечерней Москвы» назвал главного виновника лишних килограммов. По мнению …

Антистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодрость Инфракрасная сауна – это детокс или опасная процедура? Узнайте, как правильно использовать ИК-кабину для оздоровления и улучшения состояния кожи. Кому стоит быть осторожным? …

«Об этом говорят и долгожители». Диетолог посоветовала начать с трех простых лайфхаков для правильного питания ShuttestockДиетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова посоветовала начать с трех простых лайфхаков для того, чтобы правильно питаться и серьезно пересмотреть свой рацион.Первый из них — за …

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме. Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой метод категоризации людей на основе их веса по отношению к …

Диетолог Соломатина рассказала, что томатный сок считается эффективным напитком для улучшения кровотока у людей пожилого возраста Диетолог Елена Соломатина выделила томатный сок как идеальный выбор для пожилых людей, так как он улучшает иммунитет и уменьшает вязкость крови. Об это врач рассказал в интервью «Москве 24». По её словам, старшее поколение часто сталкивается с пробл …

Не слипнется — так закарамелизируется: диетолог рассказал, почему опасно есть сладости в жаркую погоду — узнайте, чем заменить мороженое и колу С приходом жары аппетит снижается, но остается соблазн быстро перекусить чем-нибудь сладким. Постоянное потакание этому желанию — не лучший способ сохранить здоровье и самочувствие. …

"Я не хочу, чтобы они разорвали друг друга на части после моей смерти". Павел Дуров составил завещание: наследство получат шестеро официальных и 100 биологических детей Павел Дуров составил завещание. Об этом 40-летний основатель Telegram рассказал в интервью французскому журналу Le Point, пояснив, что принял это решение из-за рисков, связанных с его работой.Миллиардер уточнил, что наследство получат все его дети — …

«Тратим больше жидкости»: диетолог Мухина призвала пить больше воды зимой Выяснилось, как рассчитать суточную норму ее употребления. Врач-диетолог Марият Мухина раскрыла суточную норму воды зимой. Оказалось, в холодный период нужно пить больше жидкости, чем в остальное время. Общая норма потребления воды для женщин состав …

Равшана Куркова устроила новогоднюю фотосессию с подросшими детьми 45-летняя Равшана Куркова поделилась в инстаграме* снимками из новогодней семейной фотосессии. На фото актриса позирует вместе со своими детьми: пятилетним сыном Гаспаром и двухлетней дочерью Самирой."С наступающим! Желаем вам в новом году крепкого …

Росприроднадзор более 11 млн рублей потребовал с воронежца за ущерб почвам Центрально-Черноземное межрегиональное управление Росприроднадзора. Физическое лицо получило счет от Центрально-Черноземного управления Росприроднадзора на сумму 11,1 миллиона рублей, сообщили 29 декабря представители службы. Основанием стало наруше …

Саратовстат не даёт данные по отраслям экономики с отрицательной динамикой Территориальный орган Федеральной службы государственной статистики по Саратовской области не публикует данные по отраслям экономики с отрицательной динамикой.Ведомство отчиталось, что за 11 месяцев 2025 года индекс промышленного производства в реги …

В области более чем в 2 раза сократилось число должников по налогам Количество должников по налогам в Саратовской области сократилось с начала года более чем в 2 раза, за счёт физических лиц на 243 тысячи. Об этом сообщает региональное УФНС.За 11 месяцев достигнуто снижение совокупной задолженности по имущественным …

Стеклянная память будущих дата-центров: cтеклянный носитель данных на 500 ГБ готовят к демонстрации в 2026 году В 2026 году ожидается демонстрация прототипа стеклянного носителя данных объёмом 500 ГБ, разработанного компанией Optera при содействии специалистов Университета Южной Австралии. В отличие от Project Silica от Microsoft, использующего лазерную грави …

Project Strong Armed — новый проект для решения проблемы нехватки приложений для Windows on ARM Стало известно, что Microsoft работает над новые проектом под кодовым названием «Project Strong Armed», который призван решить проблему нехватки приложений на устройствах под управлением Windows on Arm. Об этом гласит опубликованная вакансия старшег …

HyperX представила клавиатуры Origins Сегодня на CES 2026 дебютировало новое поколение проводных клавиатур HyperX Origins — и в этот раз компания сделала упор на повышение производительности и расширенные возможности кастомизации. Так, новые Origins 2 и Origins 2 Pro выполнены в 65-проц …

Модель Кайю Гербер в крошечном бикини заметили с возлюбленным Пуллманом Дочь супермодели 1990-х Сидни Кроуфорд Кайю Гербер в купальнике заметили с возлюбленным Льюисом Пуллманом. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Папарацци подловили 24-летнюю Кайю Гербер и 32-летнего Льюиса Пуллмана во время отдыха в ... …

Трамп назвал истечение ДСНВ шансом для нового, более выгодного договора Президент США Дональд Трамп заявил, что после истечения срока действия российско-американского договора о мерах по дальнейшему сокращению и ограничению стратегических наступательных вооружений (ДСНВ) необходимо заключить новое, «более качественное» …

Жителям Удмуртии рассказали о мерах профилактики кишечных инфекций в зимний период Ижевск. Удмуртия. В Управлении Роспотребнадзора по Удмуртии поделились мерами профилактики кишечных инфекций.Отмечается, что заболеваемость острыми кишечными инфекциями (ОКИ) остается актуальной в любое время года. Возбудителями могут являться бакте …

«Я бойцом стал случайно». Хабиб признался, что всегда хотел стать футболистом 37-летний член Зала славы UFC, а также бывший обладатель пояса UFC в лёгком весе россиянин Хабиб Нурмагомедов признался, что в глубине души всегда хотел стать футболистом, а не бойцом. …

Таланты из Смоленской области стали героями короткометражного фильма Премьера картины пройдет в кинотеатре "Современник" Сообщение Таланты из Смоленской области стали героями короткометражного фильма появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". …

В соцсетях распространили фейк о выплатах в Смоленской области за сбор обломков БПЛА Мошенники выложили поддельный документ от имени губернатора Сообщение В соцсетях распространили фейк о выплатах в Смоленской области за сбор обломков БПЛА появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". …

Бешеная рысь напала на ребёнка в детском лагере под Уфой Бешеная рысь искусала 12-летнюю девочку на территории спортивного лагеря под Уфой. Ребёнка спасли сотрудники лагеря, пишет телеграмм-канал Shot.Хищницу изолировали. Даже после этого животное продолжало вести себя неадекватно — рысь ела снег и задыха …

В Красноярске запустили новый автобусный маршрут до Емельяново В Красноярске открылся новый маршрут № 221 «поселок Емельяново — город Красноярск». …

ООО «Авангард-Агро-Орёл» предостерегли из-за зарастания Компания запустила крупный участок земли сельскохозяйственного назначения. 57.fsvps.gov.ru «Авангард-Агро-Орёл» арендует эту землю. Известно, что она находится в Колпнянском районе (в Белоколодезьском сельском поселении). Площадь участка составляет …

М.Видео уверила, что продолжит гарантийный ремонт техники Asus М.Видео заявила, что продолжает выполнять все гарантийные обязательства перед покупателями на территории России в полном соответствии с законом. Техника Asus, купленная в магазинах М.Видео и Эльдорадо, по-прежнему принимается на гарантийное обслужив …

Эксперты сравнили мини-ПК на Intel Ultra и Mac mini на Apple Silicon Современные мини-ПК уже способны справляться с работой с графикой, видео и ИИ-задачами. Основной выбор сегодня сводится к двум подходам: гибкие решения на базе Intel и полностью оптимизированные устройства от Apple. В Gizmochina решили разобраться, …

Конец истории. Суд принудительно выселил Долину из проданной квартиры Московский городской суд постановил, что певица Лариса Долина и её семья должны немедленно покинуть квартиру в Хамовниках, которую она продала Полине Лурье. Решение вступает в силу незамедлительно. 25 декабря на заседании Мосгорсуда рассматривался и …

Тест: Сможете угадать русского классика только по причёске или поплывёте на первом же вопросе? Бакенбарды, залысины, копна волос или строгий пробор — причёска многое могла сказать о характере и эпохе. Порой она становилась такой же знаменитой, как и литературные творения автора. Проверьте, сможете ли вы только по причёске узнать, чей это порт …

В Госдуме предложили ввести штрафы за нарушение запрета на майнинг В Государственную думу внесли законопроект о штрафах за нарушение законодательства о майнинге криптовалют в регионах, где введен соответствующий запрет. Документ опубликовали в думской электронной базе. Согласно инициативе, Кодекс РФ об ... …

Минтранс РФ утвердил новые правила авиаперевозок с 1 марта 2026 года С весны 2026 года российские авиапассажиры столкнутся с заметными изменениями в правилах перелётов, которые напрямую затронут покупку билетов, возвраты и условия обслуживания. Нововведения направлены на повышение прозрачности работы авиакомпаний и у …

В школах не хватает педагогов для новой системы наставников — профессор Комков Предложение освободить классных руководителей от преподавательской нагрузки потребует серьезных финансовых вложений и увеличения числа педагогов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал доктор педагогических наук, профессор, академик Международной ак …

Intel объявила дату завершения жизненного цикла процессоров Alder Lake Финальной датой поставок процессоров этого поколения станет 22 января 2027 года — после этого новые экземпляры больше не будут отгружаться партнерам и дистрибьюторам. The post Intel объявила дату завершения жизненного цикла процессоров Alder Lake fi …

ChatGPT станет строже: платформа будет выявлять несовершеннолетних Новая система оценки возраста основана на анализе поведенческих факторов. Алгоритм учитывает заявленный возраст пользователя, «возраст» аккаунта, характер активности и время использования сервиса. The post ChatGPT станет строже: платформа будет выяв …

Обзор электронной книги Оникс Букс Кон-Тики 5 Весомым плюсом "читалки" Оникс Букс Кон-Тики 5 является аккумулятор внушительной емкости (5000 мАч), которого, если не включать Wi-Fi и использовать ридер только для чтения книг (около 3 часов в день), хватает минимум на 3-4 недели автономной работы …

Казахстан обнародовал предварительные итоги расследования крушения самолета AZAL Министерство транспорта Казахстана опубликовало промежуточное сообщение о ходе расследования авиакатастрофы с воздушным судном Embraer 190 авиакомпании Azerbaijan Airlines (AZAL), выполнявшим рейс Баку — Грозный и потерпевшим крушение недалеко от Ак …

Доргу впервые забил за «Манчестер Юнайтед» Левый защитник «Манчестер Юнайтед» Патрик Доргу отметился первым забитым мячом за командуЧитать дальше → …

Певица Ольга Серябкина показала новогодний декор загородного дома Экс-солистка SEREBRO, певица Ольга Серябкина, показала новогодний декор загородного дома. Снимками она поделилась в Instagram. Ольга Серябкина сняла сад загородного дома, где в центре композиции стояла новогодняя елка. При этом певица ... …

В Красноярске матери и сыну из Чехии выдали разрешение на временное проживание В Красноярске полицейские выдали гражданке Чешской Республики разрешение на временное проживание. …

Стабильная работа в любых условиях: на Богучанской ГЭС подвели предварительные итоги года По предварительным данным до конца 2025 года Богучанская ГЭС поставит потребителям более 17,2 млрд киловатт-часов экологически чистой энергии. …

«Для меня это позитивная новость, если нас уже в следующем году допустят в еврокубки» — Гришин Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» назвал позитивной новость о возможном возвращении российских футбольных команд на международные турниры. Подробнее… …

Великолукские полицейские и общественники провели «Ёлку желаний» В преддверии Нового года, когда в домах и на улицах начинает царить атмосфера праздничного волшебства, традиционно проходит акция «Елка желаний». Этот проект, направленный на исполнение желаний детворы, стал настоящим символом доброты и заботы. В эт …

Отреставрированный 125-летний ретро-паровоз будет возить туристов в Нижнем Новгороде Горьковская железная дорога (филиал РЖД) продолжает возрождать историческую технику для туристов. В Нижнем Новгороде журналистам представили отреставрированный паровоз 1900 года выпуска. После реставрации в Санкт-Петербурге старинный локомотив, кото …

Punch: в Нигерии из-за взрыва на дороге погибло много людей Взрыв заложенного неизвестными устройства произошел на шоссе Яр'Таша — Дансадау в штате Замфара на севере Нигерии. По предварительным данным, погибло много людей, сообщила газета Punch со ссылкой на очевидцев. …

Овечкин забил 912-й гол в НХЛ. С учетом плей-офф – 989-й, до рекорда Гретцки – 27 шайб Капитан « Вашингтона » Александр Овечкин забросил шайбу в матче с «Нью-Джерси» (4:3 ОТ). 40-летний россиянин отличился на 50-й минуте, сравняв счет (3:3) и переведя игру в овертайм. Это его 912-й гол в регулярных чемпионатах НХЛ и 989-й – с учетом п …

Олег Дерипаска избран президентом Федерации хоккея с мячом России В Москве состоялась внеочередная выборная конференция Федерации хоккея с мячом России (ФХМР). Новым президентом организации единогласно избран бизнесмен Олег Дерипаска, который был единственным кандидатом. …

Спаллетти после победы над «Пизой»: «В первом тайме мы были ниже своего уровня во многих аспектах» Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти прокомментировал победу над «Пизой» (2:0) в гостевом матче 17-го тура чемпионата Италии. …

«Яндекс» запустил радио с распознаванием треков и добавлением их в плейлисты Яндекс запустил бета-версию агрегатора Яндекс Радио с более чем 300 станциями в партнёрстве с крупнейшими радиохолдингами. …

Samsung научила ИИ улучшать старые сериалы до 4K прямо на телевизорах Samsung запустила новую функцию на платформе Samsung TV Plus. Она использует ИИ для улучшения качества старых корейских сериалов. Речь идёт о классических дорамах 2000-х годов, которые теперь показываются в разрешении, «близком к 4K». Samsung не пер …

Культовый российский хоррор «Зайчик» получит обновлённую версию с улучшенной графикой и доработанным сюжетом Российские разработчики из команды Saikono у себя в соцсетях поделились информацией о дальнейшем развитии своей нелинейной визуальной новеллы в жанре ужасов «Зайчик» (Tiny Bunny). …

Названы самые популярные города для новогодних поездок по России На длинные новогодние праздники многие россияне не хотят сидеть дома и выбирают поездки в другие города. Самыми популярными направлениями новогоднего отдыха остаются Москва и Санкт-Петербург.Таковы данные ВТБ и сервиса для бронирования OneTwoTrip.По …

Автомобили Mercedes-Benz смогут узнавать владельца по рисунку вен Инфракрасная камера считывает рисунок вен ладони, а система, оценив биометрические данные, решит, можно ли открыть двери, а также запустить двигатель. Как сообщает Speedme, немецкая компания уже оформила патент на такой способ ... …

Чемпионат Италии. «Интер» против «Аталанты», «Милан» разгромил «Верону», «Наполи» победил «Кремонезе» 27 декабря «Удинезе» поделил очки с «Лацио» (1:1) в 17-м туре Серии А, «Ювентус» в гостях справился с «Пизой» (2:0). 28 декабря «Милан» на своем поле разгромил «Верону» (3:0), «Кремонезе» дома уступил «Наполи» (0:2), «Аталанта» противостоит «Интеру» …

«Известия»: в России ожидается сильное похолодание на новогодних праздниках В России в новогодние праздники ожидается сильное похолодание. Об этом сообщила газета «Известия» со ссылкой на метеорологов. …

Цены на смартфоны в 2026 и 2027 станут конскими, и законы РФ тут ни при чем Техногиганты в спешке перестраховываются от грядущего подорожания электроники. Об этом пишет Phone Arena. Согласно источнику, вся проблема в подорожании чипов памяти, которое началось из-за «пузыря ИИ». Ранее мы уже писали, насколько сильно подскочи …

Сериал «Полюби меня снова» с Мариной Коняшкиной покажет «Смотрим» на Новый год Премьера сериала «Полюби меня снова» состоится 1 января 2026 года на медиаплатформе «Смотрим». Главные роли в многосерийной мелодраме... …

«Донимали и гнобили». Шестиклассника затравили в школе — жесткая стычка в спортзале привела к переломам и инвалидности Подросток восстанавливается после травмы уже два года, а проверки по ситуации начались только сейчас …

Молодые британцы выбирают миграцию на фоне роста аренды и слабого старта карьеры Для части молодых британцев план "остаться дома и строить карьеру" всё чаще выглядит не самым выгодным. Причины переезда в другие страны На решение влияют рост аренды жилья, "нервный" рынок труда и ощущение, что усилия не конвертируются в качество ж …

Жителям Башкирии рассказали, как простая уборка чуть не закончилась пожаром Выяснилось, что россиянка нанесла средство для обезжиривания на синтетическую салфетку и начала протирать внутреннюю сторону двери. В этот момент ткань внезапно воспламенилась прямо у нее в руках. В МЧС напомнили, что большинство бытовых пожаров нач …

«Росатом» строит российскую систему управления промышленными роботами, чтобы отказаться от иностранных АО «Росатом Сервис» и ООО «АтомИнтелМаш» инициировали масштабный опытно-конструкторский проект по созданию отечественной системы управления для промышленных манипуляционных роботов для замены иностранным. …

Экс-начальницу УКС Перми Ирину Чиркову вновь признали виновной в получении взятки Суд установил, что в июле 2022 года Чиркова получила взятку в размере не менее 5 450 000 рублей от директора ООО "Строительно-Монтажный Трест № 6" Сергея Микова... …

С нового года цена проезда в городском транспорте для петербуржцев составит 65 рублей С начала 2026 года вводится новая стоимость проезда в общественном транспорте Петербурга и пригородных электропоездах. Тарифная политика города продолжает быть социально направленной – цена проездных билетов для школьников и студентов останетс …

Марченко забил 14-й гол в сезоне НХЛ Российский нападающий «Коламбуса» Кирилл Марченко забросил шайбу в ворота «Оттавы» в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ (4:1). …

Творческие и самобытные: ансамбль «Ягори» В декабре этого года исполняется 17 лет известному не только в Брянске, но и за его пределами, цыганскому коллективу "Ягори", что в переводе означает костер. Бессменным руководителем ансамбля является Маргарита Лукьяненко. За годы работы коллектив в …

Xiaomi представила центральный кондиционер Mijia с датчиками и радаром Компания Xiaomi анонсировала центральный кондиционер Mijia Central Air Conditioner Pro Dual Air Wheel, ориентированный на жилые помещения площадью от 120 до 190 квадратных метров. Новая климатическая система разработана и производится на собственных …

Intel Core Ultra 7 270K Plus прошел тест PassMark с приростом до 10% В базе тестов PassMark появился процессор Intel Core Ultra 7 270K Plus, который продемонстрировал более высокую производительность по сравнению с Core Ultra 7 265K. Согласно опубликованным данным, преимущество новинки в многоядерных задачах достигае …

Что вы знаете о государственной экологической экспертизе? Прежде чем перейти непосредственно к материалу по государственной экологической экспертизе (ГЭЭ), предлагаем пройти небольшой вводный тест. …

Завернула сыр в эту бумагу: не плесневеет 3 недели в холодильнике — так делали наши бабушки Забытая мудрость предков В современном мире пластиковых контейнеров и вакуумных упаковок многие хозяйки сталкиваются с неприятной проблемой: твёрдый сыр покрывается плесенью уже через несколько дней хранения в холодильнике. Парадоксально, но наши ба …

В Кисловодске запустили восстановленный за 220 млн рублей бассейн, простаивающий почти 35 лет В Кисловодске 30 декабря торжественно открыли бассейн школы № 19, который находился в аварийном состоянии с 1991 года. Объект не работал на протяжении 34 лет. Восстановленный бассейн станет доступен всем жителям города. Здесь планируют организовать …

Российские компании назвали предпочтительную продолжительность новогодних каникул Большинство руководителей российских компаний считают, что оптимальная продолжительность новогодних праздников для сотрудников должна составлять 7-8 дней. …

Власти продолжают будоражить народ «борьбой со спиртным» По официальным данным, продажи алкоголя в нашей стране за текущий год уменьшились почти на 10%. Однако это почему-то не останавливает отдельных законодателей, продолжающих сражаться за трезвость нации. Вот только не вносят ли они раздрай в общество …

От балета до десерта: гастрономическое путешествие с Чайковским Петербургский «Гранд Отель Европа» регулярно устраивает «Вечера Чайковского» в память о композиторе, который часто останавливался в гостинице. В январе кульминацией программы станут балетные номера и композиции из «Щелкунчика», включая знаменитое «С …

"Угрожал, что если уйду, то меня и мою семью убьют". Экс-возлюбленная бойфренда Вали Карнавал обвинила его в абьюзе Бывшая девушка избранника Вали Карнавал, Аргишти Эвояна, рассказала, что много лет была жертвой абьюза с его стороны. По словам колористки Юлии Дорофеевой, Эвоян регулярно применял к ней психологическое насилие, угрожая расправой, если она решит от …

На Западе заявили, что Трамп засомневался в способности "очаровать" Путина Президент США Дональд Трамп в процессе переговоров начал подозревать, что переоценил свои способности влиять на президента РФ Владимира Путина. Об этом сообщает газета The New York Times (NYT). "Президент & amp;hellip; начал ... …

Канун Нового года в Сиверском встретили без света и тепла Утром 31 декабря жители поселка в Гатчинском округе проснулись без отопления. Говорят, и свет отключили. У коммунальщиков от "все штатно" до временных схем, но про людей не забыли. …

В белгородском селе после атаки ВСУ пострадали три человека В поселке Маслова Пристань двое мужчин и одна женщина получили баротравмы. Пострадавшие отказались от госпитализации, сообщил губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков. …

Samsung анонсировала беспроводные колонки Music Studio с акцентом на дизайн и умный звук В преддверии начала масштабной выставки CES 2026 в Лас-Вегасе компания Samsung анонсировала новую линейку беспроводных колонок Music Studio. В неё вошли две модели: Music Studio 5 и Music Studio 7.Новинки ориентированы на использование дома и сочета …

Пользователь подал 1350 Вт мощности на GeForce RTX 5090, рассчитывая убить видеокарту, но у него не получилось — спас блок питания На форуме Overclock.net в ветке RTX 5090 Owners Club пользователь рассказал о серьёзном инциденте с видеокартой MSI RTX 5090 Ventus. Во время нагрузки блок питания ASRock ATX 3.1 аварийно отключился из-за перегрева 16-контактного кабеля питания (16- …

Проект по продаже автомобилей Seres в салоне МТС в Казани привлек свыше 75 тыс. клиентов МТС сообщает о результатах продаж автомобилей Aito Seres М5 в Казани в партнерстве с дистрибьютером «МБ Рус». За неполные... …

Мужчина провалился под лёд В Балакове Саратовской области 64-летний мужчина провалился под лёд. Инцидент случился на Судоходном канале в районе лодочной станции "Мамайка".Как сообщили в областной службе спасения, сигнал о происшествии поступил на пульт диспетчера 112 в 08:50. …

Скорая забрала двух женщин из опрокинувшегося "Рено" Вечером 30 декабря в Татищевском районе Саратовской области произошла авария, в которой пострадали два человека.По данным региональной Госавтоинспекции, это случилось в 17:20 неподалёку от села Идолга. 40-летняя женщина за рулём Renault Duster не сп …

Трамп: Сомали является одной из худших стран в мире Лидер Соединённых Штатов Дональд Трамп заявил, что считает Сомали, возможно, самой худшей и коррумпированной страной в мире. …

Сальдо заявил о погибших после атаки беспилотников на гостиницу в Хорлах В Херсонской области в новогоднюю ночь был нанесен удар беспилотниками по месту, где мирные жители отмечали праздник, в результате чего есть погибшие и десятки пострадавших. Об этом сообщил губернатор региона Владимир Сальдо в ... …

Дед Мороз и 100 гостей: Детскому радио – 18! 13-часовой марафон «С днем рождения, Детское радио!» собрал десятки артистов, а главными участниками праздника стали сами дети. …

В новогоднюю ночь в Москве появились на свет 44 малыша Новорожденные отдыхают и набираются сил рядом с мамами. За их комфортом и самочувствием следят опытные московские медики. …

Внимание, ГОСТы на дорогах // Новые знаки и разметка уже применяются на улично-дорожной сети С 1 января 2026 года, согласно сообщениям многих СМИ, на дорогах появятся новые знаки и разметка в связи с началом действия обновленных ГОСТов. На самом деле эти стандарты досрочного применения: они уже используются с 2025 года. В этом убедился “Ъ”, …

Занавес 2025: ревизия самых чувствительных запретов года в России Уходящий 2025 год войдет в новейшую историю России как период «цифровой и социальной кристаллизации». Если предыдущие несколько лет законотворчество носило характер экстренного реагирования, то к концу 2025-го система пришла к архитектурной завершен …

«Такая семья, такие люди»: вот почему Игорь Гордин оставил Меньшову в день смерти Алентовой Вера Алентова умерла 25 декабря. Ей стало плохо на прощании с актером Анатолием Лобоцким. По предварительным данным, причиной смерти звезды фильма «Москва слезам не верит» стал острый инфаркт миокарда. …

В Петербурге открыли новогоднюю ярмарку и каток на Манежной площади — гиды Новогодние каникулы — редкая возможность вырваться из рутины и сменить декорации, не откладывая поездку до весны. Зимой города раскрываются иначе: зажигаются огни, появляются ярмарки, катки и особое настроение неторопливого праздника. Самостоятельно …

В Зюзине по программе реновации с 2021 года расселили 18 домов Свыше 1,3 тысячи семей, ранее проживавших в старых зданиях, переехали в новые квартиры с улучшенной отделкой. …

Известные триатлонисты провели для детей мастер-класс в Йошкар-Оле фото Федерация триатлона Марий ЭлКто участвовал Юные триатлонисты получили необычный новогодний подарок - мастер-класс по плаванию от известных спортсменов Игоря Полянского и Елены Даниловой. Как сообщает “ВНД”, занятие прошло непосредственно в воде …

Названа самая подорожавшая к доллару валюта в 2025 году В 2025 году самой подорожавшей к доллару валютой стал рубль. Согласно анализу РИА Новости, основанному на данных биржевых торгов, курс рубля укрепился на 31% по сравнению с декабрем 2024 года. На втором месте по росту оказалась шведская ... …

Ограничения на прием и выпуск самолетов введены в аэропорту Краснодара Аэропорт Краснодара временно не принимает и не выпускает воздушные суда, сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко."Аэропорт Краснодар (Пашковский): введены дополнительные временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов", - написал Кор …

В праздники "Водоканал" будет исследовать воду 100 раз в сутки Об этом cherinfo рассказали в центре исследования воды "Водоканала". Количество исследований увеличивают, если погода нестабильная. …

Раньше двери были открыты всегда, а теперь — нет. Почему больше не зову гостей к себе домой - и вам не советую ШЕдеврум Было время, когда фраза «гости на пороге!» вызывала прилив радостной суеты. Достать запасное варенье, накрыть на стол, срочно пропылесосить ковер. Сегодня же эта мысль всё чаще наводит на тихий ужас. Не потому что разлюбили друзей. Просто с …

Стилист по волосам рассказала о правильном уходе за кожей головы зимой В холодное время года кожа головы чаще становится сухой и чувствительной, появляются стянутость и зуд, поэтому особенно важно правильно выстроить уход за ней. Об этом 2 января рассказала стилист по волосам «Золотого Яблока» Анна Жарова. …

Психолог объяснила рост импульсивных покупок в новогодние праздники Импульсивный шопинг в период новогодних праздников связан со снижением повседневной занятости, эмоциональным подведением итогов года и стремлением продлить ощущение радости. Об этом 2 января рассказала гештальт-терапевт, психолог сервиса «Ясно» Викт …

Вячеслав Калинин, Олег Газманов и Эдгард Запашный поздравили участников СВО с Новым годом Член Центрального Совета партии «Справедливая Россия», главред информагентства «Ветеранские вести», ветеран боевых действий, полковник запаса Вячеслав Калинин и другие члены Общественного совета при Минобороны РФ поздравили с Новым годом военнослужа …

Красноярская пенсионерка чуть не отдала мошенникам почти 2 млн рублей, но вовремя одумалась Пенсионерка из Красноярска вовремя поняла, что стала жертвой аферистов, и отказалась передавать им почти два миллиона рублей. …

В новогодние каникулы на уборку дорог Красноярска выходит более 30 единиц техники В управлении дорог Красноярска рассказали о том, как в праздники проходит уборка общественных пространств города. …

На Орловщине будут платить за сдачу норм ГТО Единовременные выплаты получат лучшие из лучших. Фото редакции «Трибуна хлебороба» (иллюстративное) Положение о порядке назначения и выплаты единовременных премий главы Мценского района утверждено местными властями. Выплаты положены учащимся учрежде …

Орловец заявил, что выращивал коноплю из-за трудного положения Стали известны подробности суда над наркоплантатором. Фото: ИА “Орелград” Данное уголовное дело рассматривал Орловский районный суд. Местный житель обвинялся в совершении двух преступлений, предусмотренных частью 1 статьи 231 и частью 1 …

В 2025 году россияне массово скупали обувь и шапки — "Атол" Зимний гардероб в 2025 году россияне обновляли заметно активнее, чем годом ранее. Особенно выделились шапки и зимняя обувь: спрос на них прибавил сильнее всего. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на аналитику компании "Атол". Что именно покупал …

В зоне СВО погиб молодой тверской военнослужащий Прощание с военнослужащим состоится 12 декабря в деревне Бенцы Западнодвинского округа. В 10:00 пройдет отпевание, в 10:30 — траурный митинг, а похороны состоятся в 11:00 на местном кладбище с воинскими почестями. …

В паспортах граждан России может появиться новая отметка С 1 января 2026 года в паспортах граждан РФ по их желанию может появиться новая отметка — идентификатор записи из единого федерального информационного регистра. Об этом сообщили в Государственной думе РФ, пишет РИА Новости. Как пояснил замглавы коми …

За два дня россияне потратили более полутора миллиардов на «Чебурашку 2» За неполные три дня россияне потратили более полутора миллиардов, чтобы посмотреть вторую часть фильма «Чебурашка», который вышел в российский прокат 1 января. …

Жителей района на Кубани поселят в ПВР из-за массового отключения электричества Жителям Белореченского района Краснодарского края предложат переехать в пункты временного размещения из-за масштабного отключения электроснабжения. В районе введен режим ЧС. …

Палладино рассказал, за счёт каких качеств «Аталанта» обыграла «Рому» Главный тренер «Аталанты» Раффаэле Паладдино прокомментировал победу своей команды над «Ромой» в матче 18-го тура чемпионата ИталииЧитать дальше → …

​Как сегодня сыграют «Манчестер Сити» и «Челси»: прогноз экспертов «Манчестер Сити» и «Челси» сойдутся в очном матче в рамках чемпионата Англии сегодня, 4 января 2026 годаЧитать дальше → …

Фонсека рассказал, в какой роли видит Эндрика в «Лионе» Главный тренер «Лиона» Паулу Фонсека рассказал, в какой роли он видит нападающего Эндрика, взятого в аренду у мадридского «Реала»Читать дальше → …

В 2026 году в Грузию не пустят без страховки С начала 2026 года Грузия меняет правила въезда для иностранцев: наличие страховки станет обязательным условием для всех, кто пересекает границу страны. …

Самолет Airbus начал подготовку к аварийной посадке в аэропорту Шереметьево Самолет Airbus, летевший из Египта, готовится к аварийной посадке в аэропорту Шереметьево. Об этом 4 января сообщи источник «Известий».Уточняется, что рейс авиакомпании AIMasria Universal Airlines вылетел из Шарм Эль Шейха. Предварительной причиной …

В аэрогавани Волгограда сняли ограничения на полеты В волгоградском аэропорту были сняты ограничения на полеты воздушных судов. Об этом 4 января сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко.«Аэропорт Волгоград. Сняты ограничения на прием и выпуск воздушных судов», — написал он в Telegram-канале.От …

Серый кардинал Венесуэлы: как выглядит жена Мадуро и почему они много лет не хотели жениться Сам Николас Мадуро никогда не называл свою супругу Силию Флорес первой леди. На протяжении всей политической карьеры она оставалась его главным соратником. …

Окунитесь в феерию новогоднего волшебства в Московском театре иллюзии В преддверии самого чудесного праздника года Московский театр иллюзии распахнет двери в мир чарующих новогодних приключений, созданных, чтобы подарить юным зрителям незабываемые мгновения. Вас ждут встречи с любимыми сказочными героями: "Сказка о бе …

Центральная Россия объединила города в гастрономический маршрут — гиды Центральная Россия всё чаще становится направлением для путешествий со вкусом. Здесь гастрономия — не дополнение к маршруту, а его полноценный смысл: рецепты, фестивали и локальные продукты рассказывают о регионах не хуже музеев. За каждым блюдом ст …

Трамп отменил сделку по полупроводникам Президент США Дональд Трамп заблокировал сделку в сфере полупроводников между компаниями Emcore и HieFo. Указ опубликован на сайте Белого дома. Американский лидер объяснил свое решение возможными рисками для нацбезопасности страны. …

Стало известно, у кого в России вырастут зарплаты Рост заработных плат в России в 2026 году будет точечным и затронет в первую очередь высококвалифицированных специалистов дефицитных профессий. Читать далее …

Баня сгорела в Брянском районе накануне Баня сгорела в Брянском районе накануне. Об этом сообщили в региональном МЧС. Вечером 2 января в оперативную дежурную смену спасательного ведомства поступила информация о пожаре в Брянском районе. В посёлке Отрадное на улице Октябрьская загорелась б …

Белый хакер. Глава 6. Вещи рядом Для подписчиковИногда кажется, что интернет — это огромный аквариум, в котором плавают миллионы разноцветных рыб. Ты смотришь на них сквозь стекло монитора: вот одна сверкает нарядной чешуей, другая машет ярким хвостом аватарки, третья лениво пускае …

Белый хакер. Глава 4. Криптодед Для подписчиков— Как тебя зовут, я в квитанции подсмотрел, — хитро прищурившись, пояснил Борис Семенович, — у тебя же почтовый ящик не запирается. А еще слышал на днях, когда на лавке у парадной сидел, как пацаны с соседнего дома обсуждали, что ты в …

Министр Кравцов исполнил мечту школьника из Брянска Глава Минпросвещения РФ Сергей Кравцов исполнил мечту 15-летнего Дмитрия Фастовца из Брянска в рамках акции «Елка желаний». Дмитрий увлекается ІТ-технологиями, программированием, 3D-печатью, пайкой, работой со станками с Ч …

Проект MiDesktop развивает форк KDE 1 для современных систем Представлен первый экспериментальный выпуск проекта MiDesktop, развивающего форк среды рабочего стола KDE 1.1.2, адаптированный для работы в современных системах. Кодовая база KDE 1 портирована на фреймворк Qt 2 для решения проблем и ограничений лиц …

Релиз системы изоляции приложений Firejail 0.9.78 Опубликован релиз проекта Firejail 0.9.78, развивающего систему для изолированного выполнения графических, консольных и серверных приложений, позволяющую минимизировать риск компрометации основной системы при запуске не заслуживающих доверия или пот …

«Я работал, работал, работал»: история пермяка Григория Хорошавцева — в 21 год он стал шеф-поваром, а позже победил у Ивлева Он успел поработать с «Гастропабом 40», KŌKK, «Амбаром» в Еремичах и победить в престижных конкурсах …

Нетаньяху попросил Путина передать послание Ирану Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху попросил президента России Владимира Путина передать сообщение Ирану о том, что Тель-Авив не намерен на него нападать. Об этом пишет гостелерадиокомпания Kan, ссылаясь на источники. …

В России заявили об осуждении акта международной агрессии США в отношении Венесуэлы Россия осуждает акт международной агрессии США в отношении Венесуэлы, заявил постоянный представитель РФ в ООН Василий Небензя. Его слова передает ТАСС. …

Пятый предварительный выпуск мессенджера Pidgin 3.0 Представлен пятый экспериментальный выпуск клиента для мгновенного обмена сообщениями Pidgin 3.0 (2.94). Выпуск отмечен как имеющий уровень качества предварительной альфа-версии, не рассчитанной на повседневное применение. Сборки подготовлены в форм …

До двух возросло число погибших в аварии на М-11 ДТП на 588-м км трассы М-11 произошло после того, как 27-летний водитель грузового Volvo совершил вынужденную остановку на обочине. …

Владимир Путин исполнил мечту семилетнего участника "Ёлки желаний" Президент России Владимир Путин 5 января помог осуществить мечту семилетнего Игоря Степаненко – первоклассника из Инженерной школы города Дмитрова. Мальчик изучает подводный мир, интересуется морскими исследованиями и мечтал посетить Музей Мирового …

Учёные доказали связь между уровнем витамина C в крови и состоянием кожи Витамин C давно считают "кожным" нутриентом, но теперь у этой идеи появилось более конкретное научное обоснование. Исследователи из Университета Отаго (Новая Зеландия) показали устойчивую связь между уровнем витамина C в крови и его содержанием в тк …

Партнеру ПИК не удалось взыскать с девелопера более 8 млрд рублей Теперь им вновь придется договариваться о совместной реализации проекта многофункционального комплекса в Перове …

В 2025 году документы на новое жилье по программе реновации в САО оформили около 7,3 тысячи горожан Большинство из них — жители Западного Дегунина, почти 2,3 тысячи горожан. В Головинском правообладателями комфортного жилья стали свыше 1,9 тысячи человек, а в Бескудниковском и Коптеве — по тысяче участников программы. …

Более 60 дронов сбили силы ПВО за ночь над регионами России Минобороны в Telegram-канале доложило о ликвидации над семью регионами, а также акваториями Черного и Азовского моря 66 дронов ВСУ за ночь. «В течение прошедшей ночи в период с 23.00 мск 7 января до 7.00 мск 8 января дежурными средствами ПВО п …

Официально: POCO M8 5G получит 6,83-дюймовый экран Компания Xiaomi раскрыла некоторые параметры смартфонов POCO M8 5G и POCO M8 Pro 5G, которые будут представлены уже 8 января. Итак, POCO M8 Pro 5G получит 6,83-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 1,5K и пиковой яркостью 3200 нит, 4-нанометровую одно …

Представлен мини-ПК HP Eliteboard G1a в корпусе клавиатуры Компания HP пополнила ассортимент мини-ПК моделью Eliteboard G1a, которая встроена в корпус клавиатуры. Новинка характеризуется процессорами AMD Ryzen AI 300 (Ryzen AI 7 350, Ryzen AI 5 340 или Ryzen AI 5 330), стереодинамиками, до 64 ГБ оперативной …

Код снага: почему дерматолог Марина Костина считает этот прокол самым сложным проектом в архитектуре уха Снаг-пирсинг – это стильный прокол, требующий особого ухода. Узнайте все секреты заживления, выбор металла и мнения экспертов, чтобы сохранить красоту и здоровье вашего уха. …

Эффект Баттона: биохимик Валерия Ромашина о том, как активация теломеразы может запустить проект омоложения органов Узнайте, как последние научные открытия позволяют замедлить и даже обратить вспять процесс старения. Теломеры – ключ к долголетию и активной жизни. Что можно сделать уже сейчас? …