Как я 8 лет мучился от бессонницы — и наконец выспался благодаря когнитивно-поведенческой терапии
00:07, июля 26, 2025 Посвящается всем, кто ночью просыпается каждые полчаса и до рассвета ворочается, но верит, что когда-нибудь выспится....
Читать полный текст на lifehacker.ru