Россиянам рассказали о техниках быстрого засыпания при пробуждении ночью
02:18, июня 9, 2024 Уснуть после пробуждения ночью помогают техники дыхательной и мышечной релаксации. Об этом "Радио 1" рассказала клинический психолог Анастасия Кардиакос. Помочь уснуть при пробуждении среди ночи может методика последовательной ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru