Россиянам рассказали, как определить суточную норму белка
13:29, июня 10, 2024 Употребление адекватного количества белка способствует поддержанию здоровья и долголетия. Для женщин с нормальным весом это примерно 48–56 г в сутки, а для мужчин — 64–72 г. Получить это количество белка можно, съев ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru