Как солнечный свет влияет на концентрацию, скорость реакции и бодрость
18:07, января 26, 2026 Свет важен для нормальной работы организма. Впервые в реальных условиях доказано благотворное влияние солнечного света на работу мозга. Нейроученые установили связь между более ярким и регулярным дневным освещением и улучшением бодрости, скорости внимания в повседневной жизни — за пределами лабораторных экспериментов. Исследователи из Манчестерского университета стремились понять, дает ли воздействие солнечного света значимые когнитивные преимущества в естественных условиях, а не только в лаборатории. Команда оценивала персональное световое воздействие на 58 взрослых человек без серьезных циркадных нарушений в течение семи дней. Дополнительно...
Читать полный текст на hi-news.ru