Прокачай себя к лету с Top Team Siberia: как правильное питание влияет на мышцы
11:29, июня 13, 2024 Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в контексте начала лета. И подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможностей. Своими советами о том, какие тренировки выбрать, на что сделать акцент и как правильно поддерживать свою форму, делится команда барнаульского клуба смешанных единоборств Top Team Siberia. Сегодня в центре внимания тема, посвященная тому, как питание влияет на мышцы и какой рацион будет предпочтительнее для организма. Экспертом в этом вопросе выступает массажист Top Team Siberia Александр Катюхин. "Питание – это фундамент здоровья. Есть множество известных фраз и высказываний на этот счет, включа...
Читать полный текст на tolknews.ru