Профилактика нервозности: как нарушение фазы глубокого сна влияет на здоровье
03:29, июня 1, 2024 Финские ученые из Хельсинкского университета выяснили, что нарушение фазы глубокого сна влияет на эмоциональное состояние после пробуждения. Результаты исследования были опубликованы в журнале eNeuro. Для эксперимента они отобрали 29 человек. Чтобы вызвать стрессовые реакции у участников, исследователи попросили их исполнить несколько песен в караоке, а после дали каждому его голосовую запись без музыкального сопровождения. Реакцию на стресс исследователи измеряли вечером после первого этапа исследования и утром в течение последующих двух дней. При этом ученые заранее разделили людей на...
Читать полный текст на www.5-tv.ru