Медики рассказали, как сохранить здоровье мозга
09:07, июля 17, 2024 15 июля в России началась Неделя сохранения здоровья головного мозга. Её установил Минздрав. А сразу после неё, 22 июля, наступит Всемирный день мозга. В этом году празднику исполнится 10 лет. Российские медики напомнили, что помогает этому важному органу как можно дольше оставаться бодрым. Советами поделились специалисты Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Их слова передал «МК в Красноярске» . Что важно для здоровья мозга Сохранять его активность: читать, учиться, общаться, играть в интеллектуальные игры. Регулярно двигаться: во-первых, постоянные физнагрузки помогают формироваться новым мелким кр...
Читать полный текст на secretmag.ru