Летнее меню: что есть в жару для хорошего самочувствия
20:29, мая 30, 2024 19:08, 30 мая 2024, автор: Нестерова А.Летнее меню: что есть в жару для хорошего самочувствияС наступлением знойных деньков стоит пересмотреть и обновить не только гардероб, но и пищевые привычки. Источник фото: 123rf.comЛето ассоциируется у нас с ощущением лёгкости и беззаботности. Но несмотря на это, далеко не все чувствуют себя легко и беззаботно в жаркую пору. Самочувствие летом зависит от многих факторов, среди которых не последнее место занимает питание. Что следует есть в жару, чтобы чувствовать себя хорошо и от чего стоит отказаться? Разберёмся вместе, подчеркнув, что летний рацион должен быть не только низкокалорийным, но и полезным,...
Читать полный текст на incnews.ru