Газировка, алкоголь и кофе: какие напитки нельзя употреблять в жару
08:51, июня 3, 2024 В жаркую погоду не рекомендуется пить сладкие газированные напитки - они только увеличивают обезвоживание, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. Они принесут много лишних калорий. Кроме того, не следует налегать на чай и кофе, так как они вымывают из организма полезные вещества. Алкоголь в жару неприемлем в любом количестве и любой крепости. Спиртное увеличивает нагрузку на внутренние органы, сердце и сосуды и может спровоцировать критические ситуации, пишет РИА Новости. - Объем потребляемой воды во время жары возрастает. Ее норма у...
Читать полный текст на sovainfo.ru