Врач назвал опасности борьбы с бессонницей с помощью алкоголя
18:07, февраля 2, 2026 Алкоголь ускоряет засыпание, но подавляет быструю фазу сна, нарушает восстановление мозга и усиливает дневную усталость — поэтому даже небольшие дозы спиртного не подходят для борьбы с бессонницей. Об этом предупредил рентгенолог ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru