Врач Шамаева объяснила, какие проблемы со здоровьем может вызвать молоко
16:29, июня 4, 2024 Молоко является полезным продуктом, однако его чрезмерное употребление может нанести вред здоровью, о чем РИАМО рассказала врач-гастроэнтеролог Петмат Шамаева.По ее словам, молоко богато витаминами А, В12, цинком, кальцием, магнием, калием, рибофлавином и фосфором — все эти вещества нужны для здоровья костей, мышечной ткани, иммунной и нервной систем. Несмотря на это, есть норма потребления молока, превышение которой может стать причиной ряда проблем: для детей от 4 до 9 лет — это от 350 до 400 мл в день, для взрослых — 500 мл в день.Врач отметила, что переизбыток молока в организме может вызвать аллергическую реакцию, запор, дисфункцию подже...
Читать полный текст на aif.ru