В каких продуктах содержатся пребиотики?

18:07, июня 27, 2024 Пребиотики — это вещества, которые стимулируют рост пробиотиков в кишечнике. В некоторых продуктах они содержатся в естественном виде, также пребиотики используют в пищевой промышленности, обогащая ими определенные товары.В свою очередь, пробиотики — это живые, полезные микроорганизмы, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника. Они содержатся в биологически активных добавках, кисломолочных и некоторых ферментированных продуктах.В чем польза пребиотиков?Когда пища, содержащая пребиотики, попадает в желудочно-кишечный тракт, эти полезные вещества не перевариваются полностью. Часть из них становится средой для развития полезных микроорг...
Читать полный текст на aif.ru