Не только морская капуста: в каких продуктах содержится много йода
21:40, мая 28, 2024 15:30, 28 мая 2024, автор: Майя Б.Не только морская капуста: в каких продуктах содержится много йодаНи для кого не секрет, что йод является одним из самых важных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Он играет ключевую роль в работе щитовидной железы, участвует в регуляции обмена веществ, поддерживает иммунную систему и даже оказывает влияние на развитие мозга. Однако, несмотря на его жизненно важную роль, дефицит этого микроэлемента довольно распространен во многих регионах мира, включая Россию. Источник фото: 123rf.comЧтобы восполнить нехватку йода и обеспечить организм необходимым количеством...
Читать полный текст на incnews.ru