Питаясь правильно, мы худеем
19:07, июня 12, 2024 Чувство голода — одно из самых ужасных чувств, способных манипулировать людьми. Оно приходит незаметно, подкрадывается в самый неподходящий момент и вот вы уже отправили все достижения долгодневной диеты к коту под хвост. Неужели не существует способов, избавится от этого кошмара? Конечно же, существует. Существует несколько советов, которые помогут вам забыть, что такое чувство голода. Завтрак — главный прием пищи Что вы обычно едите по утрам? Более 70% людей во всем мире съедают за завтраком несколько бутербродов и выпивают чашку чая или кофе. Но все эти люди совершают очень большую ошибку, питаясь таким неполноценным завтраком....
Читать полный текст на polismed.ru